听力，是人类互相交流和感知的重要手段，而耳病和听力障碍的阴霾却始终袭扰着人们。目前，我国听力语言障碍人数高达2000多万，因为不注意保护而造成后天失聪的占80%以上，耳部及听力受损害的群体越来越趋向年轻化。

2023年3月3日是第24个全国爱耳日，为深入普及听力健康知识，减少、控制听力损失和残疾的发生，洛阳市偃师人民医院耳鼻咽喉联合神经内科、老年病科、疼痛科、眼科及残联专业人员，将于3月3日开展“科学爱耳护耳，实现主动健康”主题义诊活动。

01义诊时间

2023年3月3日上午09:00—11:00(本周五)

02义诊地点

偃师华夏广场

03活动内容

1、 耳鼻咽喉科专家免费进行耳部常规检查，发现疾病及时处理并提供专业建议。

2、神经内科、老年病科、疼痛科、眼科及残联等专家进行健康义诊服务。

3、现场发放爱耳、护耳、用耳等科普防护知识资料及健康宣教，

4、提供耳、鼻、咽、喉等方面疾患防治的专业健康资询。

5、免费为义诊人群检测血压、血糖，并提供专业诊断。

04健康科普

耳聋、耳鸣和中耳炎是临床最常见的耳部疾病，除了少部分先天患者外，大部分后天耳部疾病是由于不良的生活方式、用耳方式造成的。

①贪图“舒服”乱掏耳

掏耳朵是我们日常生活中经常要进行的“活动”，不光是为了干净，还因为掏起来特别舒服、过瘾。有些人耳朵痒了，会使用棉签、发卡、挖耳勺等很深、很用力地掏耳朵。殊不知，这样掏很容易伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力，甚至导致中耳炎。

【专家提醒】耳屎在医学上称为耵聍，是耳道皮肤正常分泌物结合皮屑等形成的。一般少量的屑状耵聍，会随运动时的震动和下颌运动自行排出。大块硬结的耵聍，则应该请耳科医生用专门工具取出，千万别自己掏。

②滥用抗生素耳朵很“受伤”

在各种用耳的不良习惯中，吃药最容易被忽视，而且也是对耳朵伤害最大的。像链霉素、卡那霉素、新霉素等药物会损伤内耳、耳蜗、前庭，造成耳聋和平衡失调。

【专家提醒】抗感染的药物一定不能乱买乱吃，要在专业医生指导下才能服用，特别是本身就有耳病的人，还要和医生说清病史，以防病情加重。特别提醒的是，这些毒性药物还会通过母婴感染，所以怀孕期间要避免服用这些耳毒性药物。

③耳机让耳朵很“受伤”

爱用耳机听音乐是最容易导致听力丧失的主因，听力损伤指数约为3;如果曾经罹患中耳炎，听力损伤指数将提升至11，也就是说耳聋的危险性将大大增高。

【专家提醒】①音量勿超最高档60%。普通的MP3、手机、CD，声音调到最高档时会超过130分贝，音量等同喷气式飞机起飞声音。而人类耳朵感觉舒适的音量不宜超过75分贝。播放音乐电器选择的音量档以不超过60%较为合适。②使用耳罩式耳机。长时间带耳塞式耳机，直接刺激耳部神经，造成耳部供血不足，而耳罩式的耳机通过从外部搜集声波，使用者无须提高MP3的音量与杂音抗衡，较能保护听觉，会相应缓解耳部压力、供血不足，但也不可以长时间听。

④怎样断定听力是否下降

听力是否下降，主要症状包括：可以听到声音，但听不清楚;2、在噪声环境中听声音困难;3、只有面对讲话人时，才能理解清楚;4、你觉得别人说话似在嘟囔或含糊不清;5、你必须要人重复一些内容;6、你需要将电视音量调到比别人大的位置;7、你发现自己并不明白谈话的主题，常常会答非所问;8、参加会议、去公共场所或家庭聚会时觉得有些困难;9、除非距离很近否则不能听到电话声或门铃声;10、你感到头颅里有声音，如嗡嗡声或铃声(耳鸣)。你如果有以上情况，很有可能是听力有所下降，要及时到医院就诊。

⑤耳聋、耳鸣要早治

专家提醒：一旦发现耳聋、耳鸣，要尽早到正规医院耳鼻喉科治疗。特别是神经性耳聋、耳鸣，如果治疗及时，可取得满意效果。如果是2~3周以后再治疗，就错过了治疗最佳时机。

助力爱耳护耳!洛阳市偃师人民医院耳鼻咽喉科全体医护人员将努力为耳疾患者保驾护航!